Alimento para el pensamiento

Sabemos que comer bien influye en nuestra salud. Que una buena dieta nos ayuda a no tener colesterol, ni diabetes, a combatir el cáncer, a tener un buen sistema inmune. Pero es que resulta que, además, resulta que ciertos alimentos son esenciales para que nuestras neuronas funcionen bien. Y que comerlos puede ayudarnos a prevenir el Alzheimer, o la demencia, o el Parkinson. Entre ellos… ¡el pescado! Vamos, que nuestras madres tenían razón cuando nos decían aquello de “cómete la merluza, que es muy buena para el cerebro”.

En la Revista Redes para la ciencia de este mes de marzo publico un reportaje sobre esto justamente. ¡Una razón más para cuidarnos!

Léelo en PDF aquí: Alimento para el pensamiento

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2 Respuestas a “Alimento para el pensamiento

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