Sueño y cerebro

El sueño es para el organismo como una cura intensiva: lo repara física, psíquica y emocionalmente. Sin descanso, al cerebro le cuesta retener recuerdos, aprender y hallar soluciones a los problemas.

(reportaje publicado en la revista Cuerpo Mente, número de setiembre)

Léelo en PDF aquí: Sueño y cerebro

 

 

 

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